منتجعات شاملة للجميع

فقط أفضل المنتجات الشاملة: بالنسبة للنوع الرياضي

The BodyHoliday ليسبورت
كاستريس ، سانت لوسيا

هذه 155 غرفة شاطئ كاريبلو يشتهر المهرب بمنتجعه الصحي ذي المستوى العالمي وفلسفة العطلة الشاملة التي تضم كلا من الفصول الروحية (يتم تضمين التأمل ، وإدارة الإجهاد ودروس تاي تشي) والجسدية ، مع مجموعة رائعة من الأنشطة التي تدير سلسلة كاملة من Pilates ، step و salsa فصول للتدريس في فنون السيرك من أرجوحة والمشي حبل مشدود. يساعد موظفو الأنشطة ، الذين يطلق عليهم BodyGuards ، الضيوف على التنقل في الجدول الزمني المتنوع. يقول ريتشارد لوكستون ، البريطاني البارز الذي يرأس برنامج الصحة والرفاهية ، إن الغالبية متحمسة للياقة البدنية "لكن لديهم أيضًا مستويات مختلفة من الخبرة على نطاق واسع ، لذلك نقوم بتصميم فصولنا بحيث يمكن لأي شخص الاستفادة منها."

بعد الجهد المبذول ، يمكن للضيوف الاستمتاع بعلاجات يومية (مدرجة) مدتها 50 دقيقة على قمة التل واحه منتجع صحي ، حيث تساهل مثل Lucian Lime و Ginger Scrub هي جوائز تستحقها. على أمل اكتشاف موهبة رياضية كامنة ، حددت يومًا كاملاً من الأنشطة ، بدءًا من الركض في الصباح الباكر متبوعًا بفصل دراسي في منتصف النهار. مقدمة لفنون الدفاع عن النفس ، كانت تنطوي على الركض ، القفز ، القفز والقفز من خلال وحول حبل الحبل والأقماع البلاستيكية على الأرض - تجسيد سريع للإلتواء في لعبة ملعب تبعتها سلسلة صارمة من التحركات من اللعبة العسكرية الآسيوية الفن الملاكمة التايلاندية. وبينما كنت مكبلًا ومنتفخًا وأردي وعلق في طريقي خلال الفصل ، شعرت بقليل من الضوء على "المتعة" بالنسبة لي. ربما سيكون الرماية أكثر شيء بلدي.

تغذيت من وجبة غداء صحية على الشرفة المغطاة بأشعة الشمس في ديلي الساحلية ، انطلقت في 3:00 مساءً. صف دراسي. بعد إمدادي بحراس ذراع بلاستيكية ، أوضح BodyGuard Tony تشريح السهم ، وكيفية الوقوف وأين الهدف. ("ليس عند قدميك أو مع أصدقائك"). لكن على الرغم من تعليماته الشاقة وبعد عشرات المحاولات الشجاعة ، ما زلت أفتقد عين الثور. خوفًا من أن أكون خطيرًا ، خرجت برشاقة وتوجهت إلى ملعب الغولف المكون من 18 حفرة للمنتجع لصفتي في الصف. لقد شعرت بالراحة على الفور بإسلوب إدوين الناعم والمريض حيث "قدم" لي لنادي وأظهر قبضة المناسبة ، وضبط جسدي بلطف في الموقف المطلوب. ثم قام بتفكيك أساسيات التأرجح ، وأظهر لي كيف أحرك ذراعي مثل البندول من خلال المواقف الثلاثة والسادسة والتاسعة. في المحاولة الأولى ، فاتني ميل ، ولكن في الثانية ، لعبة بنغو - ثقب في واحد! استمرت خطتي عندما دفعت الكرة بقوة ودقيقة كافية لدفعها نحو الفتحة ، حيث سقطت مرارًا وتكرارًا مع "نقطة انطلاق" مرضية.

وحذر إدوين قائلاً "تذكر أن الجولف يمكن أن يستغرق حياته مدى الحياة". لكن بينما كنت أخرج من اللون الأخضر في نهاية الجلسة ، كنت أصم على نصيحته. لهذا اليوم على الأقل ، وجدت مكالمتي.

من 363 دولارًا في موسم منخفض (489 دولارًا أمريكيًا). *

800-544-2883; thebodyholiday.com

* المعدلات الحالية اعتبارا من وقت النشر. يرجى الاتصال للتأكيد قبل حجز رحلتك.

أكمل القراءة…

عد…

تخطي إلى اختيارات المحررين ...

شاهد الفيديو: نوع من القهوة ينقص الذكاء و يزيد البلادة! حذاري من إستعمال هذه المنتجات المسرطنة مع د محمد الفايد (شهر فبراير 2020).